僧帽筋

僧帽筋

起始
 上部:後頭骨と項靭帯
 中部:第7頚椎と第1〜第3胸椎の棘突起
 下部:第4〜第12胸椎の棘突起
停止
 上部:鎖骨の外側後面1/3
 中部:肩峰内側縁と肩甲棘上縁
 下部:肩甲棘内端
機能
 上部:肩甲骨の挙上
 中部:肩甲骨の挙上、内転、上方回旋
 下部:肩甲骨の下制、内転、上方回旋

 肩こりはこの筋肉?というぐらいメジャーです。